1 dags Yoga Retreat
1 dags retreat
Lørdag den 19. september kl. 9.00 - 19.00
Kalø Højskole og naturen omkring Kalø
299 kr. for yoga workshoppen alene
595 kr. for hele dagen
695 kr. inkl. aftensmad kl. 19.00
Medbring
Madpakke til frokost, vand, kaffe/te, dagbog og varmt tøj
Tilmeld dig - og læs mere om arrangementet nedenfor...
Yoga · vandring ved havet · bål og kvindecirkel
En nærende dag med yoga, pranayama, mantra, vandring, esoterisk astrologi og gudinde-myter.
Vi vandrer gennem skov, over bakker og langs havet og afslutter dagen ved vandet med bål, meditation, gudindekort og cirkel.
- Vi undersøger høsten som både årstid og livstema
- Hvad har vi næret og dyrket – i den seneste tid og gennem livet?
- Hvad er vi klar til at høste og nyde frugterne af?
- Og hvad vil vi give til ilden, så det kan transformeres?
Vi lader os inspirere af myterne om Ceres, Persefone, Morrígan og Kali – gudinder, der på hver deres måde fortæller om livets cyklusser, overgange, død, forvandling og genfødsel.
Hvad kan de gamle myter lære os om vores eget liv?
Fysiske yogastillinger, der opbygger styrke, smidighed og stabilitet – og giver en bedre kropsbevidsthed i hverdagen.
Rolige og bevidste vejrtrækningsøvelser, der skaber ro i nervesystemet, og styrker forbindelsen mellem krop og sind
Et åndehul med tid og rum til at mærke og passe på din krop.
Det handler om at tjekke ind med din krop og sjæl?